Zastosowania i korzyści

Efekty i korzyści

  • ulga w bólach pleców i kręgosłupa, mięśni i stawów (barki, kolana, nadgarstki, stopy) 
  • potrzeba relaksu, odprężenia, uwolnienia od napięć stresowych, wspierania równowagi emocjonalnej i przechodzenia zmian
  • wspomaganie oczyszczania, poprawa krążenia płynów limfatycznych (w tym po urazach i zabiegach w znieczuleniu)
  • ulga w migrenach
  • budzenie świadomości ciała, uzyskanie optymalnej postawy, swobody i radości ruchu
  • usprawnianie oddychania (w tym po infekcjach i w astmie; u osób pracujących głosem – mówcy, aktorzy, nauczyciele – wspomaga również emisję głosu i swobodę ekspresji)
  • dla urody: masaż twarzy i karku (uwalnianie napięć stresowych, poprawa ukrwienia, kolorytu, odżywienia skóry, symetrii twarzy oraz tonusu mięśniowego)
  • młodzież i dzieci – pomoc przy wadach postawy, kłopotach z koordynacją, koncentracją, mową, czytaniem i pisaniem, stresie szkolnym; wspieranie rozwoju fizycznego, emocjonalnego i intelektualnego.

Każda sesja masażu i pracy z ciałem zawiera
w zależności od potrzeb elementy konsultacji i nauki prostych ćwiczeń ruchowych,  oddechowych, mentalnych i automasażu, służących uwalnianiu z ciała bieżących stresów i bólów, poprawie nastroju, przyjemnemu doświadczaniu tu i teraz, umiejętności relaksacji.
Stanowi to również podstawę do efektywniejszego działania i wypoczynku.